17/09/2008

Pane integrale di grano KAMUT ...e schiacciatine al rosmarino

Il KAMUT è un cereale di origine egiziana, costituisce una fonte di proteine ed energia per questo può rappresentare un ottimo sostituto del frumento.

 

1 kg farina intergrale di Kamut

1 cucchiaino di zucchero

550 ml di acqua tiepidissima

1 bustina di lievito disidratato

1 cucchiaio di sale

 

per le schiacciatine: sale e rosmarino

 

Dentro la ciotola dell'impastatrice sistemate la farina insieme al lievito ed al cucchiaino di zucchero;

avviate la macchina e versate lentamente l'acqua e durante la lavorazione aggiungete il sale.

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Risulterà un impasto morbido ed elastico.
Toglietelo dall'impastatrice e lavoratelo ancora per qualche minuto sulla spianatoia. Togliete un pezzo d'impasto e date la forma del pane.
Fate  lievitare per un'altra ora.
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Incidetelo e lasciatelo lievitare per un'altra ora
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 Con l'impasto lasciato da parte formate delle schiacciatine, cospargete di sale e rosmarino e fare lievitare
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Cuocete in forno alla temperatura di 220° per 30/40 minuti
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