09/07/2010

Insalata di farro

 Insalata di farro-1.JPG


300 g di farro
2 scatole medie di tonno all'olio d'oliva
1 scatola di fagioli cannelini
6-7 pomodorini
pepe nero
qualche foglia di basilico fresco
olio q.b.
sale q.b.

Lavate il farro e lessatelo per circa 15 minuti in abbondante acqua salata. Scolatelo e fate raffreddare.

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Unite i fagioli sgocciolati, i pomodorini tagliati a quadretti, il tonno sbriciolato, pepe nero e le foglie di basilico spezzettate.
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Aggiustate di olio e sale e amalgamate per bene gli ingredienti.
Insalata di farro.JPG
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Commenti

Sembra buona, devo provarla ....

Scritto da: Subacquea | 09/07/2010

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buona!! fresca appetitosa!
;-)
Pippi

Scritto da: Pippi | 09/07/2010

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non ho mai fatto insalata con il farro questa la proverò sicuramente!

Scritto da: simona da san giovanni in fiore | 09/07/2010

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bella fresca! da mangiare sicuramente sotto questo caldo!

Scritto da: federica | 09/07/2010

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Simona:devi provarla. è proprio buona!

Scritto da: Francesca | 09/07/2010

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Ottima idea, sarà il mio pranzo di domani in uff.!! facile nutriente e soprattutto frescaaaaaaaa

Scritto da: luciana | 09/07/2010

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mi sembra che possa andare bene anche come antipasto tu che ne pensi??

Scritto da: mariagrazia | 09/07/2010

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@Luciana, ottima idea

@ mariagrazia, direi di si...benissimo anche nei buffet

Scritto da: Francesca | 09/07/2010

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mai mangiato il farro???? mi sembra invitante sicuramente la farò! complimenti xtutte le tue ricette.

Scritto da: giovanna | 12/07/2010

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Ciao Francesca, ho condiviso la tua ricetta sulla mia bacheca di facebook...se ti va di consigliarmi qualche altra ricettta, sei la benvenuta azienda.desimoni su FB!!! Siao in Umbria e produciamo anche cicerchie, orzo, lenticchie, fagioli, roveja...
un bacione!!!

Scritto da: azienda de simoni | 04/08/2010

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Hai fatto benissimo....consigliarti? ci sonot ante ricette con lenticchie, fagioli....guarda un pò e fammi sapere

Scritto da: Francesca | 04/08/2010

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